말차효능1 녹차와 말차의 차이점, 말차의 효능 및 부작용 하루에 커피를 3~4잔 이상씩 마시는 습관이 있었습니다.하루 종일 커피만 먹다 보니 질리기도 하고 건강 걱정도 되고 그렇다고 직장인이 카페인을 포기할 수도 없을 것 같아고민하던 중 카페인도 들어있고 커피 대체로 생각난게 말차였습니다.그러던 중 녹차와 말차의 차이점도 궁금하고 효능 및 주의점도 있나 알아보게 되었습니다.제가 알아본 녹차와 말차의 차이점, 말차의 효능 및 부작용에 대한 이야기 시작하겠습니다. 녹차와 말차의 차이점녹차와 말차의 차이점은 재배 방법과 섭취 방법에 따라 다릅니다. 녹차는 햇빛을 받고 자란 잎을 덖기(볶거나 쪄는 행위)를 하고 잎맥과 함께 그 자체를 우려먹는 차입니다.녹차는 잎을 우려먹는 차이므로 떫은 맛이 강하며, 풀내음이 나고 차 색깔이 연한 연두색 및 간혹 갈색을 내기도 합니다.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음
